外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 5 間禁煙客房
- 機場接駁車
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 大廳壁爐
- 自助洗衣
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 位於花蓮市中心
- 延平郡王祠 (0.8 公里)
- 慈濟文化園區 (0.9 公里)
- 天恵堂 (2 公里)
- 自強夜市 (2.1 公里)
- 慈惠堂 (2.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北8日電）小孩三餐挑食、食量小，讓家長擔心營養不夠、長不高。營養師李婉萍說，只要不過度挑食、偏食，不用強迫孩子；但每日應均?吃各色食物，一日食材應超過10種。
榮新診所營養師李婉萍表示，臨床經驗成年人疾病大多來自不健康的飲食，且通常都是身體出狀況才來看診，忽略飲食習慣是從小養成。如果能從小讓孩子了解食材、吃飯的樂趣，提早幫孩子做營養教育，也是預防醫學的概念。
李婉萍出版新書「把討厭蔬菜變好吃」，她說，蔬菜常是爸媽餵養孩子的困擾，明明蔬菜很健康，但孩子就是不喜歡，家長烹調也覺得沒信心，常會上演強迫餵食戲碼，吃飯變的像上戰場。
每日都應攝取6大類食物，包含全穀根莖類、低脂乳品類、豆魚肉蛋類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類。除了食物，加上充足運動、足夠水分，能讓營養素確實運作。
李婉萍說，如果孩子只有一兩種特定食物不吃，但還能接受六大類食物，屬於輕度挑食。只要變換烹調方式，孩子就有可能願意嘗試，持續嘗試就會慢慢改變挑食。如果孩子完全拒絕某一類食物，會有恐懼反應，就需要專業介入。
她表示，有時候孩子挑食跟爸媽有關，家人的味覺通常會近似，如果爸媽本身就不吃某些食物，孩子自然沒有接觸的機會，這樣非常可惜。
減少挑食的飲食對策，李婉萍說，可以從觸覺、嗅覺、味覺、視覺、聽覺引導孩子接受新食物。如把食物煮得軟一些、煎得脆脆香香、加入其他食材或香料、改變調味方式、改變形狀、用可愛的餐盤等。
改變食物味道，李婉萍建議，吃起來苦的蔬菜，如苦瓜，可以切薄片、用梅醬、梅子粉烹調；綠網路訂飯店比較便宜花椰菜可以打成泥煮濃湯、茼蒿也可以拌醬烹調，會帶有甜味。小朋友常害怕的紅蘿蔔，可以水果一起打汁、青椒可以打泥煮濃湯、香菇可以加起司做焗烤。
李婉萍表示，有些家庭吃飯配電視，聲音會影響吃飯的速度、用餐感受，在家吃飯應減少讓人分心的電視聲，以及在餐桌上叨念、罵孩子的習慣，才能營造適合進食、有益消化的飲食經驗。
至於小孩食量，李婉萍說，每個孩子食量不同，如果孩子活動量夠、能好好用餐，就不一定要追求吃進多少量，只要沒有過度挑食、偏食就可以。但每天應攝取6大類食物和各種顏色食物，且住宿卷每日食材選擇至少要超過10種。1060108
中國時報【廖志晃╱南投報導】
2016台灣旅館節─全國旅館盃餐旅服務競賽，6日在溪頭妖怪村登場，共有102隊、400多人參賽；從業人員托盤組，由涵碧樓大飯店囊括冠、亞軍；整床組第1名杉林溪大飯店、第2名日月潭馥麗溫泉大飯店。
南投縣旅館公會理事長林志穎表示，拚觀光要裡外兼顧，向外搭配政府的新南向政策，吸引入境觀光（inbound）客源；向內則多舉辦餐飲服務競賽，提升軟實力，邀請大家一同培育台灣的餐旅人才。
林志穎並向中華民國旅館公會全國聯合會理事長徐銀樹建議，下屆競賽，就請全台觀光業者，直接到場進行就業媒合；參加比賽得獎的人才，憑獎狀加薪！
此次餐飲競賽，環球科技大學派出今年在德國參加IKA國際烹調藝術大賽（餐飲界的奧運），蔬果雕刻比賽的冠軍隊訂房比價伍，在現場展示國際金牌的高水準刀工。
南投縣觀光處科長黃山表示，旅館住宿優惠序號是觀光業的中樞，此次旅館盃競賽，除了培育優秀餐旅人才，更有助於提升南投整體經濟。
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